Cet article a été écrit et publié spontanément, pour partager une idée et réflexion en cours, incomplète et imparfaite, livrée sans souci de délit d’imposture…
Le syndrôme de l’imposteur traduit bien souvent un type de souffrance au travail, exprimée par exemple par le sentiment récurrent et durable de ne pas être à la hauteur des attentes d’un poste ou d’un rôle dans une organisation quelconque. Ce sentiment peut naître d’une peur naturelle à évoluer dans un nouveau contexte incertain, d’une retenue à dévoiler aux autres ses compétences/expériences auto-jugées pas suffisament pertinentes, du relevé des écarts entre ce qui est écrit (un CV, des attendus de fiche de porte) et ce que l’on sait vraiment faire… Cela peut occasionner une dissonance, un mensonge intérieur, ou par omission, en espérant que la situation évolue dans le bon sens, un moindre mal.
Je partage ici mes ouvrages préférés ou d’actualité sur le coaching avec quelques notes de lecture et idées maîtresses sur l’utilité pratique pour clients et accompagnants.
Pour résoudre un problème, nous mettons en oeuvre des stratégies pas toujours conscientes et bien sûr pas équivalentes ni du point de vue de leurs résultats attendus, ni des moyens à mettre oeuvre pour les obtenir.
Le réflexe le plus communément admis est de se focaliser sur la situation problématique en cherchant à la décomposer pour trouver une solution simple à chaque problème simple. Il s’agit de l’approche analytique ou cartésienne.
Les habitudes ont le pouvoir de nous simplifier la vie, mais aussi parfois de nous la compliquer. Comment nous rendons-nous prisonniers de nos habitudes ? Comment reprendre la main sur nos comportements automatiques ?
Comprendre le mécanisme des habitudes Apprendre à s’en servir pour soi et pour les autres
1. Quelques apprentissages / extraits du livre Habitude: Un comportement automatique pour libérer notre cerveau à faire des choses plus complexes…
Ce livre traite des biais cognitifs dans la prise de décision. L’auteur {{ author }} expose brillamment la problématique.
De cette lecture j’en tire quelques enseignements sur plusieurs plans:
En coaching de dirigeant / manager
En coaching individuel
En coaching collectif :
A titre personnel : Comment se prémunir soi-même d’erreurs de jugements et d’appréciation d’une situation ?
Il est coutume de dire que le coach doit s’effeorcer de partir d’une page blanche avec son client, pour l’aider à exprimer et à explorer ce qui doit l’être.
Au cours de nos vies, nous nous posons assez régulièrement des questions: “Suis-je bien au bon endroit ?” ou “Suis-je sur la bonne voie ?”
En regardant le futur, nous ne savons plus trop quoi faire, “Où est ma place ?”, “à quoi bon te projeter si loin, alors que tu ne sais pas ce que ta journée te réserve ?”
En interrogeant le passé, “comment ai-je fait pour arriver là ?
Votre petite voix intérieure vous alerte: “Nous traversons actuellement une zone de turbulences.” Selon la situation, elle pourrait ajouter “Retournez à votre siège et attachez votre ceinture jusqu’à ce que les voyants repassent au vert”.
Concepts associés Locus de contrôle Lâcher prise Cercles d’influence La métaphore de la plaque de cuisson d’Alexis Monville
J’aurai pu intuler ce post
Comment j’ai refactoré ma bibliothèque ?
ou bien
Ce que votre bibliothèque dit de vous (ou de moi)
J’ai essayé de retracer l’historique de ma bibliothèque, dans son contenu plus que sur la forme, pour voir ce que ça peut m’apprendre.
D’aussi loin que je m’en souvienne, ma bibliothèque de livres choisis par intérêt et/ou plaisir personnel ressemblait à ça:
En 2000: Des BD, quelques ouvrages d’informatique sur la modélisation OMT, UML, … Graddy Booch
Les valeurs culturelles ou circonstancielles Il existe des circonstances propices à nous interroger sur nos valeurs de façon plus attentive, plus insistante qu’à l’habitude.
C’est probablement le cas pour beaucoup d’entre nous depuis mars 2020, où, touchés par les impacts des crises sanitaires, écologiques, économiques, nous ouvrons des questionnements plus profonds sur ce qui se passe, avec un besoin d’en clarifier le sens par notre jugement, de prendre position, de prendre des décisions nouvelles sans trop savoir sur quoi, ni comment les appuyer.
