empathie

Début de réflexion sur les tensions à l’oeuvre à l’approche d’un moment crucial, ou ressenti comme tel par au moins un sujet. Que faire de nos émotions ou sentiments divers quand on voit venir quelque chose qui cloche ? En psychologie, ce cocktail a un nom : Ambivalence. Sans être psychologue, nous pouvons réfléchir à plusieurs options. Options à partir de la distinction “Sympathie” vs “Empathie” Garder pour soi C’est une option tant que l’on n’a en pas trouvé de meilleure, ou que les circonstances n’ont pas suffisamment évolué pour que l’on soit appelé à changer de comportement.

Référence: Florence Ehnuel, La reformulation empathique - Comment vous comprendre les uns les autres et vous le montrer ?

Votre petite voix intérieure vous alerte: “Nous traversons actuellement une zone de turbulences.” Selon la situation, elle pourrait ajouter “Retournez à votre siège et attachez votre ceinture jusqu’à ce que les voyants repassent au vert”. Concepts associés Locus de contrôle Lâcher prise Cercles d’influence La métaphore de la plaque de cuisson d’Alexis Monville